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E Top10saúde dá resultado??

🤨 Não fique aí se perguntando não.. veja esse vídeo é tire suas próprias conclusões!! 🙏⁣ ⁣ Um super bate papo com o Rafael Segato que está se superando na balança e em seu estilo de vida!!

🙌⁣ ⁣ Ohhh sentimento maravilhoso esse viu..

😍😍⁣ ⁣ E você, quer também se sentir assim?⁣ ⁣ 💚 Confiante..⁣ 💚 cheio de energia.. ⁣ 💚 com alegria que transborda..⁣ 💚 conquistando seus objetivos..⁣ 💚 mais leve..⁣ 💚 orgulhosa de si??⁣ ⁣

📌 Em breeeeve, oportunidades!!! ⁣ ⁣ 💥💥💥💥💥⁣ ⁣ #emagrecer #vidaleve #novoshabitos #resultado #top10saúde

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Você tem sofrido com seu peso, as roupas não servem e você já não sabe mais o que fazer? Você esta se privando de comer e beber o que gosta, e mesmo assim não tem conseguido resultados? Já fez de tudo e não consegue se controlar diante da comida e sempre que vê o que gosta acaba pegando mais que o necessário e depois se sente culpada? Se isso esta acontecendo com você. Vem para o top10saude


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Eu escolhi a vida que hoje desfruto na plenitude dos meus 59 anos!!!!

Aos 39 anos eu estive quase do outro lado da vida, após ter sofrido um AVC percebi que se não me transformasse não teria outra oportunidade. Então sempre digo que aprendi na DOR. Aprendi a cuidar dos meus pensamentos, praticar atividade física e dos alimentos que consumo, e isso me trouxe muita saúde e qualidade de vida. Eu vivia em um turbilhão, mãe de 3 filhos e divorciada, me consumia muito para dar conta de tudo. Mas quando vi a morte frente a frente, percebi que a transformação era inevitável. E eu mudei, estudei e hoje quero partilhar com todos os meus conhecimentos, e assim poder fazer despertar o amor próprio pelo AMOR e não pela DOR.
Desenvolvi meu PROGRAMA TOP10saúde, baseado em 20 anos de estudos e experiências vividas na carne. E pos...

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